Djurgårdens säsong tog slut i Malmö den 21 mars. Efter det har huvudcoachen Robert Kimby lagt om kurs på ett personligt plan.
Och han har rasat i vikt.
– Jag har gnuggat på. Jag har tränat och så har jag i och för sig svält mig själv lite grann, säger Kimby till Hockeynews.
Det är en avslappnad, och betydligt lättare Robert Kimby som slår sig ner för en pratstund med Hockeynews på Bosön på Lidingö utanför Stockholm.
Djurgården har hårdkörning under ett tre dagar långt miniläger och Kimby tar också i för kung och fosterland.
Plus
Läs vidare med Hockeynews PLUS
Exklusiva nyheter, silly, analyser och bevakning av dina lag.
Redan prenumerant?
Det är en avslappnad, och betydligt lättare Robert Kimby som slår sig ner för en pratstund med Hockeynews på Bosön på Lidingö utanför Stockholm.
Djurgården har hårdkörning under ett tre dagar långt miniläger och Kimby tar också i för kung och fosterland.
Djurgårdscoachen har efter den första tuffa säsongen i SHL fått mer tid till träning och fysisk återhämtning. Men det har också inneburit en ny utmaning för Robert Kimby – med kosten.
ANNONS
– Jag har typ legat på 1 400-1 500 kalorier om dagen. Jag är inte superslavisk, men vill man gå ner i vikt handlar det bara om kalorier in och kalorier ut, tyvärr, så är det så, säger Kimby.
Så tappade han tolv kilo
Skillnaden är märkbar även om han inte vill göra en stor sak av det. Däremot har han inga problem om att prata om viktraset och vad som ligger bakom.
– Mina fem första veckor käkade jag tonfisk och keso till lunch varje dag. Fortfarande vill jag inte se den där jädra tonfiskburken, säger han.
– Jag har tränat hela tiden varje dag så det känns bra. Jag har gått från 102,5 till 90,5. Det skulle vara jädrigt coolt att se sig själv under 90 en gång. Det känns bra, jag mår bra.
Han är noga med att poängtera att han mår toppen. Och han förklarar varför han har utsatt sig själv för veckor av tonfisk, keso, kycklingfiléer och kvarg.
"Kan vara disciplinerad"
– Den ena delen är att det är schyst att känna att jag är fräsch och den andra är att det var viktigt för mig att veta att jag fortfarande har det i mig att jag kan vara disciplinerad och allt det här här om jag känner för det. Lite ville jag gå ner. Sedan att det blev så här mycket, jag hade ingen målsättning innan utan det flöt på bara. Men jag fick bromsa det för jag ville inte rasa mer i vikt.
Vad är planen på sikt?
– Det är klart att jag skulle vilja hålla så här nu. Det här livet (som hockeytränare) gör att det går upp och ner. Man orkar inte träna i alla perioder och så fick man göra ett sånt här race och så får man väl göra det lite då och då. Kanske. Jag vet inte. Man behöver inte gå upp alla tolv kilona igen. Det är inte det som är planen i alla fall, säger Robert Kimby och ler.
