Färjestads drag - ökar träningen: "Olika sätt"

Färjestad är, likt många andra SHL-klubbar, i gång med försäsongsträningen inför den kommande säsongen. Efter ännu ett slutspel som tog slut i kvartsfinal – den här gången efter att Rögle vänt ett 0–3-underläge i matcher till seger med 4–3 – har klubben valt att justera upplägget. Fokus ligger på mer träning än tidigare, även om själva innehållet i passen i stort sett är detsamma som tidigare år.

– Grundprinciperna är desamma. Vi har lite högre dos mjölksyreträning. Orsaken till det är fredagarna, det är mjölksyrebetonad träning rakt igenom då, säger FBK:s fysansvarige Richard Kalenius till NWT.

Under fredagen genomförde de nio spelare som var på plats ett 70 minuter långt och svettigt träningspass utomhus. Trots längden var det faktiskt det kortaste belastningspasset hittills under försäsongen.

Hur spelarna har tagit emot det tuffare upplägget? Så här svarar fystränaren Kalenius till NWT:

– Jättebra! Det är god inställning. De här fredagarna innehåller en stor mängd träning som är jobbig att genomföra. Jag försöker hitta olika sätt att motivera till den genom att förflytta oss till olika platser, använda olika miljöer och som idag - med tävling.