Nästa vecka ska Linus Skager få hjälp för sitt mentala mående. När han oplanerat öppnade upp om hur han verkligen mådde blev responsen överväldigande – flera spelare har hört av sig med stöd och egna erfarenheter.
✓ Extrajobbet som gör skillnad ✓ Press och förväntningar – då agerade han ✓ ”Jag kände att det behövdes”
För bara ett par dagar sedan öppnade Linus Skager upp om sin mentala hälsa i en pausintervju i TV4. Någon plan att göra det fanns inte – orden bara kom. Responsen efteråt har varit enorm.
– Jag ska få hjälp nästa vecka. Jag behöver kunna släppa matcher och gå vidare. Efter att jag öppnade upp har jag fått otroligt mycket fina kommentarer – säkert 30–40 spelare har hört av sig och berättat att de känner samma sak, säger Skager till Hockeynews.
Även flera mentala coacher har hört av sig för att erbjuda stöd.
– 6–7 stycken har skickat meddelanden. Jag trodde aldrig att det skulle bli så stort, men kanske kan fler våga öppna upp sig, säger han.
ANNONS
För Hockeynews berättar Skager att han alltid känt en press att leverera. Han har varit en poängspelare sedan han var liten – och det är en roll som kommer med både förväntningar och krav. Att släppa hockeyn på fritiden är inte det lättaste, och därför har han också valt att arbeta vid sidan av isen i Ljungby.
– Det gör det lättare att koppla bort hockeyn och få distans. Jag kan inte bara sitta hemma när det går dåligt – och när det går bra är det förstås lättare. Jag jobbar tillsammans med två andra från laget, och det är väldigt skönt att komma iväg, både fysiskt och mentalt.
Vad jobbar du med?
– Ja du, bra fråga... haha. Vi lackar kanaler till elkablar – det passar både huvudet och kroppen, och det är inte så påfrestande.
ANNONS
Kommentarer
Skaffa PLUS för att kommentera
Med en aktiv PLUS-prenumeration kan du kommentera, svara på andra och gilla kommentarer.
För bara ett par dagar sedan öppnade Linus Skager upp om sin mentala hälsa i en pausintervju i TV4. Någon plan att göra det fanns inte – orden bara kom. Responsen efteråt har varit enorm.
– Jag ska få hjälp nästa vecka. Jag behöver kunna släppa matcher och gå vidare. Efter att jag öppnade upp har jag fått otroligt mycket fina kommentarer – säkert 30–40 spelare har hört av sig och berättat att de känner samma sak, säger Skager till Hockeynews.
ANNONS
Även flera mentala coacher har hört av sig för att erbjuda stöd.
– 6–7 stycken har skickat meddelanden. Jag trodde aldrig att det skulle bli så stort, men kanske kan fler våga öppna upp sig, säger han.
ANNONS
För Hockeynews berättar Skager att han alltid känt en press att leverera. Han har varit en poängspelare sedan han var liten – och det är en roll som kommer med både förväntningar och krav. Att släppa hockeyn på fritiden är inte det lättaste, och därför har han också valt att arbeta vid sidan av isen i Ljungby.
– Det gör det lättare att koppla bort hockeyn och få distans. Jag kan inte bara sitta hemma när det går dåligt – och när det går bra är det förstås lättare. Jag jobbar tillsammans med två andra från laget, och det är väldigt skönt att komma iväg, både fysiskt och mentalt.
Vad jobbar du med?
– Ja du, bra fråga... haha. Vi lackar kanaler till elkablar – det passar både huvudet och kroppen, och det är inte så påfrestande.
ANNONS
I mötet mot Modo bröt Skager, med starkt stöd från Troja-Ljungby under tuffa perioder, sin sex matcher långa måltorka – något som gav honom mer självförtroende.
"Det var inte planerat att jag skulle säga det. Orden bara kom – jag kände att de behövdes", säger Linus Skager om när han första gången öppnade upp om sin mentala hälsa.
– Idag väger jag 20 kilo lättare, säger han och skrattar dagen efter 4-1-segern.
"Jag hörde av mig till honom"
Skager anslöt från Kalmar till Troja-Ljungby inför säsongen – dessutom som supporterspelare. Huvudtränaren Jens Gustafsson är en person han verkligen uppskattar.
– Jag kände Jens sedan tidigare, så jag hörde av mig till honom och sa att jag var intresserad. Jag har familj i Kalmar, så det är nära. Det är kul att komma till ett lag där man får stort förtroende från start, men där man också måste kämpa varje dag. Det är tuffa matcher hela tiden.
"Det är en liten stad med ett otroligt lag, och det är riktigt roligt. Jag kände att jag behövde lite av en nystart", säger Linus Skager om nya livet med nykomlingarna.
Laget har vid flera tillfällen haft ledningen inför tredje perioden och visat upp ett starkt spel, men ändå tappat och förlorat viktiga poäng.
ANNONS
– Vi tog faktiskt upp det igår, och det handlar mycket om våra byten. De blir för långa – vi måste korta ner dem. Vi har kunnat snittat på en minut och tjugo sekunder typ, men det ska vara 30–40 sekunder. Mot Modo hade vi korta byten och det gick väldigt bra. Det ger mycket mer energi istället för att vi tappar den, och spelet blir betydligt bättre, säger Skager.
Som nykomlingar vet han att det kan vara tufft, och därför ska målsättningen vara realistisk under första säsongen.
– Personligen handlar målet nu om att etablera oss och hålla oss kvar i serien. Arenan är bra, det är roliga event runt matcherna, och ett slutspel hade förstås varit fantastiskt – men vi får ta det match för match.
Allt runt omkring laget har hittills imponerat på honom.
– Det känns jättebra med tränarna, många följde med från ettan. Skillnaden mellan Hockeyettan och högre serier kan vara stor – man kan vinna en match med 11–0 i ettan, men nu är det annorlunda. Tränarna är väldigt proffsiga, och folk här brinner verkligen för hockeyn.
Skager har gjort elva poäng på 16 matcher den här säsongen.