Så svarar Josefsons kropp på träning

Den 19 januari 2021 spelade Josefson sin senaste tävlingsmatch, då i Djurgårdens tröja i SHL. Sedan dess har det varit tyst på hockeyfronten, främst på grund av långvariga hjärnskakningsproblem som satte stopp för karriären. Tills nu.

– Varje dag sedan jag spelade min förra match har jag velat spela igen. I början gick det inte, men med tiden så började jag må mycket bättre. Efter ett tag mådde jag så bra jag bara kan och har blivit hundra procent. Eftersom jag fortfarande känner och tror att jag kan spela bra hockey, så hade jag inte kunnat förlåta mig själv om jag inte hoppade in i det här. Om det hade blivit aktuellt med SHL eller Hockeyallsvenskan spelade inte någon roll för mitt beslut. Det hade kvittat. Det är hockey jag vill spela, säger Jacob Josefson till Sportbladet.

Josefson, med meriter från både NHL och landslaget, var kapten och förstecenter i Djurgården när hjärnskakningarna slog till. Att Marcus Krûger ska vara kapten är det inget snack om, enligt Josefson. För Sportbladet berättar han om om sin egen väg tillbaka steg för steg.

– Det är svårt att säga exakt hur många hjärnskakningar det handlade om. Problemet var att jag kom tillbaka lite för tidigt från dem jag hade. Så hjärnan hann inte med att läka ordentligt. Nu har den fått läka i tre år och de senaste ett och ett halvt åren har jag mått hur bra som helst. Hjärnan kan läka, det är många som har varit borta ett tag och kommit tillbaka. Den biten är jag inte orolig för alls, säger han till Sportbladet.

Under uppehållet har han hållit kroppen i trim med ett varierat träningsupplägg.

– De första åren kanske jag inte körde maxgrejer, men jag har hållit igång hela tiden. Oavsett hur jag mår så mår jag bättre när jag håller igång och tränar. Jag har kört backträning, cyklat, sprungit, varit på gymmet, haft cirkelträning samt varit på is och gnuggat. Så det har varit ganska mycket. Jag har haft en liten fördel att min kropp ofta svarar ganska bra på träning, säger Josefson till Sportbladet.