Niclas Bergfors om målen och framtiden i Djurgården: "Tänker njuta"

SHL presenteras av:

BAUHAUS bygger svensk ishockey 

Niclas Bergfors vispar sin klubba hårt i plexit under träningen på Hovet. Det tar nån liten sekund innan ljudet från smällen har ekat klart i den tomma arenan. Och samtidigt som det tystnar tycks missnöjet ha runnit av den målmedvetne Djurgårdsforwarden.

Bergfors har spelat i fyra NHL-klubbar. Han valdes i förstarundan av New Jersey i draften för 15 år sedan. Han har spelat för tre KHL-klubbar långt långt borta i Ryssland och han har presterat på toppnivå sedan tidig juniorålder och var med i samma JVM-lag 2007 som Stanley Cup-vinnare som Nicklas Bäckström, Niklas Hjalmarsson och Patric Hörnqvist.

Men för Niclas Bergfors har det inte blivit någon stor titel i karriären. Ännu. Vid 33 års ålder är det vad som driver honom att träna så hårt som han gör.

Under sommaren visade han upp en ytterst vältränad hockeykropp ute på Bosön utanför Stockholm. Och visst besannar han försäsongsklyschan ”starkare än någonsin”.

– Man går mycket på resultat och jämför med tidigare år. Det är bättre än någonsin. På så sätt känns det bra, säger Bergfors till HockeyNews.se.

Har du blivit bättre och bättre fysiskt år för år?

– När man blir lite äldre är det lätt att tappa fortare. Men är man medveten om det och ligger på och pushar sig själv och sköter träningen mer än tidigare, vilket jag tycker att jag har gjort, då har resultaten kommit med det ”off ice”.

Kan du ge nåt exempel på förbättrade resultat?

– Styrkan. Löpningar. Rent generellt också själva känslan. Det är ändå bra att ha det i tanken, var man står, att det inte blir sämre på den biten i alla fall. Många övningar kör man år efter år och då blir det ganska lätt att jämföra sig själv hur man står sig mot tidigare år, säger Bergfors.

LÄS MER: ”Det är min stora svaghet"

– Det är inte alltid det roligaste att pressa sig, men ska man upp i nivå fysiskt, framför allt den träning man gör på sommaren, då får man köra resultat mot tidigare.

"Bergskedjan" med Niclas Bergfors, Sebastian Strandberg och Dick Axelsson har varit en stark trio i Djurgården de senaste åren. Foto: Bildbyrån.

Niclas Bergfors berättar att han alltid har haft ett bra löpsteg. Det har gjort att han kunnat lägga på sig 94 kilo av muskler till sina 179 centimeter och ändå outtröttligt springa och springa.

– Det gäller att ha en bra teknik när du ska repetera nånting mycket annars kan du gå sönder. Så länge du har en bra teknik kan du trycka på och pusha dig själv. Då blir det bara lättare och lättare med tiden.

Men utan mål är det svårt att motivera sig att träna så här hårt. Niclas Bergfors har ställt in siktet på flera saker.

Ett utgående kontrakt med Djurgården är en av bitarna som han vill kunna lösa den här säsongen.

– Jag vill fortsätta så länge som möjligt. Helst vill jag spela till mig ett nytt kontrakt med Djurgården. Då gäller det att prestera och visa upp sig. Då måste du förbereda dig på ett bra sätt. Jag vill inte ta ett steg tillbaka utan snarare ett steg framåt, förklarar han.

Södertäljefostrade Bergfors kom till Djurgården under 2016/2017 efter en trög start i Linköping. Det här blir hans femte säsong i Djurgården. Han vill inte att det ska bli hans sista.

– Men annars försöker jag att inte tänka så mycket på det. Även om du är i ditt livs form betyder inte det att du spelar ditt livs hockey utan hockey är väldigt komplext. Jag tror inte att du får falla in och tänka för mycket. Tänker mer bara njuta och ha kul och pusha mig själv att försöka bli bättre varje dag. Det är det som är ledorden för mig i alla fall.

Det måste ändå vara skönt att ha ett konkret mål att sikta mot?

– Du måste ha mål. Framför allt på den här nivån när du pushar dig själv. När det är dubbla träningar, det är resor, det är matcher. Du måste ha kortsiktiga och långsiktiga mål som driver dig. Annars blir det svårt att kunna ge hundra procent. Målet personligen är dels att spela till mig ett nytt kontrakt, dels fortsätta utvecklas. Och givetvis att vinna SM-guld. Det blev ju inget där för ett par år sen. Det var nära. Det gäller att ta nya tag och se till att vinna det där guldet. Det är de mål som gäller. Med det kommer höga krav. En tuff vardag träningsmässigt.

LÄS MER: Bergfors spelklar för Djurgården: "Det var en lite annorlunda skada"

Djurgården nådde SM-final 2019, vilket var första gången på nio år. Men Frölunda blev svenska mästare och vann därmed det senaste SM-guldet som har delats ut i svensk hockey.

Sved det länge?

– Näh, det är klart att det var surt. Men Frölunda var det bättre laget den gången. Det gäller som sagt att ta nya tag, säger Bergfors.

– Det är en liten trigger, att när man är med i en organisation, ett lag som har höga målsättningar, och man var väldigt nära, så är det nånting man tar med sig. Det är man väldigt medveten om och tar man med sig efter sommaren när man börjar om igen. Förra året blev det inget slutspel. Nu är det dags igen. Man vet målsättningen, man vet kraven och vad man behöver göra för att ta sig dit igen. Har man varit där och nosat en gång vet man vad som krävs. Plus lite till.

Bergfors tar med sig upplevelsen av att ha spelat SM-final inför utsålda arenor i både Stockholm och Göteborg.

– Det känns skönt att ha varit med om det i alla fall, men nu måste vi ta det där sista steget.

Det kommer att bli oerhört tufft för Djurgården att vinna SM-guld 2021. Inte minst för att många av guldkandidaterna har värvat betydligt mer etablerade toppspelare.

Djurgården har i sin tur blivit av med backarna Olle Alsing och Linus Hultström samt stjärnforwarden Patrik Berglund.

– Det är några tuffa tapp, men vi har fått in några nya hungriga pjäser. Jag tror det viktigaste i slutändan är att få ihop gruppen. Att alla går åt rätt håll. Att vi gör det vi har kommit överens om och så vidare. Det spelar ingen roll om du har stjärnor hit eller dit. Kan vi inte sträva åt samma håll blir det tufft oavsett. Det är den stora utmaningen att få ihop ett lag och gå åt rätt håll. Varenda spelare. Där har vi allt i våra egna händer. Vi har ett tillräckligt bra lag om alla går åt samma håll, att kunna gå hela vägen.

Niclas Bergfors vet vad han talar om efter många års strävan utan att lyckas vinna en titel. Att andra lag än Djurgården kommer att tippas före i tabellen stör honom inte alls.

– Som sagt, det är våra egna mål som är viktiga för oss. Det som kommer utifrån har ingen betydelse utan i slutändan är det vad vi gör på våra timmar på rinken och vilket håll vi går åt varje dag är det som är avgörande.

Niclas Bergfors slog igenom som junior i Södertälje i SHL och följer sin moderklubb på avstånd. Att spela där igen skulle kunna bli aktuellt, men han väljer att ligga lite lågt i sina kommentarer om att avsluta sin karriär i SSK.

– Jag har inte hört nånting från dem och jag har mitt kontrakt här. Sen har de haft lite tränarbyten och sportchefsbyten under åren. Det har varit lite turbulens.

– Man tar år för år och det gäller att andra lag på toppen vill ha en också. Nu är allt fokus på det här året så får man ta resten sen, säger Niclas Bergfors.

***

Riktigt bra? Värd en hamburgare – för en månads läsning? Swisha till 123 529 7163.