I samarbete med
Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se
"Jag har nog aldrig haft så bra resultat tidigare"

LHC:s bevakning presenteras av

ANNONS
Sista träningsveckan innan sommarledigheten är här för Linköping HC. I värmeböljan väntade ett tufft fyspass – och enligt fystränaren Sebastian Karlsson har grunden för säsongen nu lagts.
Samtidigt menar en spelare att han nog aldrig haft såhär bra resultat under en försäsong.
Få allt innehåll på Hockeynews PLUS för bara 9 kr första månaden
Därefter 99 kr/mån. Avsluta när du vill.
Efter elva veckors försäsongsträning väntar nu fem veckors egenträning för Linköpings spelare. Under torsdagen avslutades lagträningen med ett krävande löppass vid Vidingsjö.
LHC har i år lagt extra fokus på explosivitet och upprepade sprintmoment för att efterlikna spelet på isen. Tester från den gångna veckan visar också på en utveckling jämfört med tidigare år.
"Bland de hårdare passen"
Spelarna avslutade veckan med terränglöpning och intervaller uppför skidbacken – ett pass som Johan Södergran beskriver som ett av sommarens tuffaste.
ANNONS
– Den känns bra. Jag gjorde en operation efter säsongen så jag var borta några veckor och tycker att jag har kommit in i det väldigt bra. Det känns bra inför ledigheten att få lite vila men fortsätta bygga på konditionen och styrketräningen, säger han till Corren.
Backen Oscar Fantenberg körde ett individuellt upplägg efter sin skada.
– Jag har fått spendera mer tid på gymmet under en längre tid och har byggt upp en bra grund. Sen kan jag inte vara med på allt efter handoperationen. Det gäller att vara smart och hitta rätt balans med åldern och tänka på återhämtning, säger han till Corren.
Men känner sig stark inför säsongen.
– Jag har ett eget upplägg. Man kanske är lite seg och trött när det snart är ledighet men det har känts bra i sommar. Jag har nog aldrig haft så bra resultat tidigare under en försäsong, säger Fantenberg till Corren.
Kommentarer
Skaffa PLUS för att kommentera
Med en aktiv PLUS-prenumeration kan du kommentera, svara på andra och gilla kommentarer.
Skaffa PLUSHalva priset på TV4 Play Sport Total
Se SHL och HockeyAllsvenskan – med Hockeynews betalar du halva priset.
Annons
ANNONS



