SSK var tvåa i grundserien förra säsongen.
24/25 vill laget vara med och bråka om seriesegern – och framförallt SHL-platsen mot vårkanten.
Så hur ska SSK höja sig ytterligare och vara bättre än Djurgården, Björklöven och de andra?
– Vi har skruvat upp det ett snäpp jämfört med förra året. Vi kör på hårdare nu, säger forwarden Sebastian Dyk.
Han tar upp det spontant i intervjun med Hockeynews som egentligen handlat om hans och Nicolai Meyers samarbete.
SSK har kört dubbla ispass nästan varje matchfri vardag, plus gympass före, sedan laget gick på is. Resultatet har även huvudtränaren Magnus Bogren märkt av.
– Vi kör egentligen på som vi gjort tidigare år, men det är högre intensitet i allt vi gör. Det skiljer sig lite.
Är det lagledningen vill ha det så, eller är det spelarna som pushar sig mer?
– Det är nog en kombination av det. Vi har också lärt oss saker under tidigare år. Jag tycker att starten på försäsongen har varit bättre än de två tidigare åren.
– Det är ledarstaben och fyscoach Bergfors som velat trycka upp det lite till. Vi har också en grymt fin grupp där alla pushar varandra, säger Sebastian Dyk, som sedan skrattar till.
– Man vill ju inte säga klyschan, att vi tränar bättre än någonsin. Det får vi se på isen sen, om vi gjort rätt och om vi är bättre. Men det känns att vi lagt ribban högre, både på isen och i gymmet, säger han.
Har det behövts?
– Vi var inte dåligt tränade innan. Men det gäller att ha en bra grund, man ska aldrig kunna skylla på att det inte var tillräckligt bra tränat. Man kan ändra taktiskt, göra olika saker om det inte funkar, men träningen ska man inte behöva fundera på.
Daniel Norbe håller med.
– Både på och utanför isen har vi steppat upp. Det var inte så att vi lallade runt förra året, men vi har steppat upp, det känner man ju. Utanför isen tycker jag att det är lite annorlunda än vad vi kör nu, säger Daniel Norbe.
– Vi kör lite hårdare, eller ganska mycket hårdare, än vi gjorde när vi kom tillbaka efter semestern förra året. Förra året var det lite mer så att vi ville ha mer fokus på isen. Vi körde ju gym varje dag med, men det kanske inte var lika långa pass och lika mycket. Men nu kör vi ju ganska mycket där med och prioriterar det med, för det är ju något som kommer hjälpa oss längre fram, fortsätter han.
Hur känns det för dig?
– Man känner ju själv nu i kropp och huvud att det är lite tuffare. Och det spelar ju också av lite på isen när man har kört för ett hårt pass. En timme i gymmet, ett cykelpass, sen är man trött i hela kroppen, och då går vi ut och kör hårt där, säger Norbe och blickar bort mot rinken.
– Men samtidigt så är vi inte det enda lag som tränar hårt, tillägger han.
Den tidigare NHL-spelaren Niclas Bergfors är ny som fystränare för i år, men har tagit hjälp av tidigare fystränaren Nicklas Grossmann, forna NHL-backen som gick över från rollen som fystränare till assisterande tränare under förra säsongen.
– Som vi har gjort nu har det varit mycket träning med laget. Det har varit mycket hjärta. Det kan vara att man kört någon övning extra i programmet. Ingen vill vika ner sig inför den andra. Då blir det ju bra tryck. Allt de gör i hockeyn är ju tävling hela tiden, säger Bergfors.
– Tar man årets SSK och jämför med förra året så är det nog lite mer karaktär i laget nu. Jag tror att man bygger lite mer på det sättet. Det har jag också upplevt i gymmet.
Du menar att det är fler som tävlar?
– Ja, och spelar för varandra. Det är lagspelare liksom.
Han vill dock inte avslöja några testresultat, vilka i laget som stuckit ut.
– Jag tycker att vissa spelare har tagit kliv på olika sätt. Vissa har blivit starkare, vissa har höjt sig på andra sätt, lungor och hjärta som vi kört mycket, säger Bergfors utan att vilja avslöja några namn.
– Det jag kan hylla och säga egentligen är att de som har kört här har verkligen bitit ihop och kört, och det har jag blivit imponerat av.
