I samarbete med
Svenska Spel Sport & Casino AB. Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se
Björks förändring inför SHL: "Måste steppa upp"
Publicerad:
ANNONS
Marcus Björk är tillbaka i SHL med Björklöven. Inför återkomsten har 28-åringen gjort en tydlig fysisk förändring – under sommaren har backen gått ner sju kilo för att bli snabbare och kvickare.
//
Skaffa Hockeynews PLUS – nu med Swish!
✔ 3 månader gratis med koden NEDSLÄPP. Skaffa månadskort här.
✔ Årskort för halva priset (449,50 kr) med koden CHALLEVSJUNLAND. Skaffa årskort här.
ANNONS
Marcus Björk återvände till Björklöven i februari och var sedan med och spelade upp klubben i SHL. Nu väntar hans första hela säsong efter återkomsten till Umeå.
Backen, som har kontrakt till 2029, vill ta en ledande roll och bidra i såväl fem mot fem som boxplay och powerplay.
Men inför SHL-comebacken har mycket av arbetet skett utanför isen.
Sju kilo lättare
Björk har gjort en rejäl fysisk förändring under sommaren. När tempot och motståndet skruvas upp i SHL ville han själv komma bättre förberedd.
– Jag har gått ner sju kilo under sommaren, det gäller att träna på nu. Vi ska upp en nivå i seriesystemet och möta ännu bättre hockeyspelare. Jag är redo, säger han till VK.
Bakom förändringen ligger bland annat fysträningen och lagkamraternas hjälp under sommaren.
– Det är Stefan Öhmans fys och sen har grabbarna pushat på mig bra under sommaren. Man måste steppa upp alla delar kroppsmässigt, säger han till VK.
Och 28-åringen upplever redan en tydlig skillnad på isen.
– Det går snabbare där ute i SHL och jag känner mig snabbare och kvickare, och spelet med puck vet jag finns där, säger han till VK.
Kommentarer
Skaffa PLUS för att kommentera
Med en aktiv PLUS-prenumeration kan du kommentera, svara på andra och gilla kommentarer.
Skaffa PLUSANNONS
Skriven av
Linnéa har studerat Kommunikation och PR vid Karlstads universitet. Hon gjorde praktik på Hockeynews under våren 2024 och har därefter varit kvar i verksamheten. Hon har tidigare arbetat som sportreporter på Nya Wermlands-Tidningen, där hon bevakade Färjestad BK, och har även en period bakom sig på Bohusläningen.
